Effectuez le suivi journalier de vos repas et calories avec ce journal alimentaire et maîtrisez votre régime ou programme fitness. Ce planner est en format PDF.
Contenu :
- Date
- Objectif calories
- Heure
- Alimentation / boissons
- Quantité
- Calories
- Total
- Emojis à colorier pour évaluer votre moral
Disponible également en version imprimée
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Vous pourrez imprimer vos recharges ou planners autant de fois que vous le souhaitez par le biais de votre imprimante personnelle, ou en imprimerie.
Tous les fichiers achetés sont conçus entièrement en version numérique et seront disponibles dans votre espace client, pour que vous puissiez les télécharger à nouveau autant de fois que vous le souhaitez !
Chaque fichier est valable pour le foyer entier domiciliant sous le même toit.
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