Carnet de gratitude PDF

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Planificasoeurs Sunnah
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Le carnet de gratitude est un journal émotionnel numérique,  dans lequel on rapporte par écrit toutes les raisons qui suscitent en nous reconnaissance et bonheur.

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Le carnet de gratitude est un journal émotionnel numérique,  dans lequel on rapporte par écrit toutes les raisons qui suscitent en nous reconnaissance et bonheur. C’est donc un outil avec lequel vous ferez au quotidien un travail relax et plaisant. Il a été reconnu que le simple fait d’écrire régulièrement de brèves réflexions sur les moments pour lesquels nous sommes reconnaissants peut augmenter d’une manière considérable le bien-être et la satisfaction de la vie.

Il permet de :

  • Apprendre à cultiver la gratitude
  • Vivre plus heureux
  • Faire son introspection

Vous l’aurez compris, ce carnet a pour but de relativiser, positiver, de pousser au développement personnel …

Même après un temps, il peut être difficile de penser à de nouvelles choses sur lesquelles écrire dans votre journal de gratitude. Si vous avez déjà écrit sur un sujet donné, pensez à un nouvel angle. Par exemple, si vous avez déjà expliqué pourquoi vous êtes reconnaissant envers votre époux(se), essayez de la visualiser du point de vue de quelqu’un d’autre. Vous pouvez trouver de nouvelles choses à écrire. Rappelez-vous simplement que vous pouvez écrire sur n’importe quoi, peu importe que cela soit banal ou important.

 


 

Planner disponible en version imprimée

 


INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

 

Vous pourrez imprimer vos recharges ou agendas autant de fois que vous le souhaitez par le biais de votre imprimante personnelle, ou en imprimerie.

Tous les fichiers achetés sont conçus entièrement en version numérique et seront disponibles dans votre espace client, pour que vous puissiez les télécharger à nouveau autant de fois que vous le souhaitez !

Chaque fichier est valable pour le foyer entier domiciliant sous le même toit.

 


 

Il n’est pas autorisé de partager le fichier pdf, seulement le lien du site l’est.

Il est interdit de le revendre ou de proposer son impression moyennant rémunération.

 

 

 

 

 

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